Dores no corpo após a Covid-19: Como tratar?
Dores nos músculos e articulações são comuns em pessoas que tiveram Covid-19. Mesmo após meses da doença, muitos relatam que ainda não estão reabilitados e que desenvolveram sequelas. Saiba o que fazer para tratar essas dores. Relatos de dores no corpo após a Covid-19 aumentam nos consultórios dos ortopedistas. Depois de mais de um ano convivendo com a pandemia do Coronavírus, muito se descobriu sobre formas de prevenção, tratamento, vacina… Mas, somente a...
Você costuma praticar exercícios físicos e a dor no joelho tem te incomodado?
A prática de exercícios físicos traz vários benefícios para a saúde, mas diversos fatores podem ocasionar lesões no joelho. Atletas de alta performance ou frequentadores de academias e parques. Todos estão sujeitos a lesões no joelho, a maior articulação do corpo humano. As causas são várias, e vão desde acidentes durante a prática até a má execução dos exercícios. Formado, principalmente, por ossos e ligamentos, cada estrutura do joelho está mais suscetível...
Lesões Musculares no Joelho
Quais são os músculos e tendões ao redor do joelho? O joelho é a maior articulação do corpo e, também, uma das mais lesionadas. As lesões musculares no joelho chegam a representar entre 10% a 15% de todas as lesões traumáticas sofridas por atletas em geral. Isso acontece excepcionalmente em esportes que envolvem saltos (como o vôlei), mudança rápida de direção (como o futebol) e esportes de contato (como o futebol...
Prevenção da Lesão no Joelho
Mesmo que você não seja um atleta de alta performance, é muito provável que conheça quem já teve ou já tenha sofrido algum tipo de lesão no joelho . Luxações, rupturas de ligamentos e estiramentos musculares são alguns tipos de lesões que podem acontecer. Em muitos casos, as lesões acontecem em situações cotidianas, e não apenas na prática de algum esporte. Por este motivo, a prevenção da lesão...
Luxações – o que você precisa saber
O joelho humano é uma articulação complexa, formada por algumas partes móveis que precisam se encaixar com precisão milimétrica durante todo o movimento para garantir seu correto funcionamento: no joelho, ocorre o "encontro" do fêmur (o osso da coxa) com a tíbia (o osso da perna) e um terceiro osso, que fica na parte da frente do joelho: a patela. Temos também a fíbula, um fino osso que fica na...
Plasma rico em plaquetas (PRP) no joelho: como funciona e quando é indicado
O plasma rico em plaquetas, conhecido pela sigla PRP, é um tratamento feito a partir do próprio sangue do paciente. Uma pequena amostra é coletada, processada para concentrar as plaquetas e depois aplicada no local a ser tratado, como a articulação do joelho ou um tendão. Nos últimos anos o PRP ganhou espaço na ortopedia, especialmente no tratamento da artrose do joelho e de algumas lesões de tendão. Neste artigo explico...
Mulher Atleta – Por Que Lesionam Mais?
A mulher atleta tem, no mínimo, o dobro de chances de sofrer lesões sérias nos joelhos em comparação aos homens. Infelizmente, essa afirmação pode ser vista em diversos times femininos de diferentes esportes. Nos Estados Unidos, uma atleta apresenta lesões no joelho a cada 1.000 exibições esportivas, que incluem competições ou treinos de rotina. As lesões podem ocorrer de diversas formas. Por exemplo, o impacto de uma queda pode fraturar um...