O Programa PACE é o nosso jeito de cuidar do joelho por completo: em vez de tratar apenas o exame ou o sintoma, tratamos a pessoa — unindo tratamento médico, fisioterapia, exercício orientado e mudanças de estilo de vida em um único plano, com base nas melhores evidências científicas internacionais.
Por que um programa, e não só consultas?
A ciência é clara: para dor no joelho e artrose, exercício orientado e educação do paciente não são opcionais — são parte do tratamento. Programas estruturados de exercício estão entre as condutas mais recomendadas pelas principais diretrizes internacionais de tratamento da artrose. O PACE organiza tudo isso para você, com acompanhamento médico próximo.
Como funciona
Tudo começa com uma avaliação completa: histórico, exame físico e exames de imagem. A partir daí, montamos seu plano individualizado — que pode incluir medicação, infiltrações, fisioterapia e treino com parceiros de confiança (fisioterapeutas e estúdios), além de metas de estilo de vida. O progresso é acompanhado em consultas de reavaliação programadas.
Para quem é o PACE
Para quem tem dor crônica no joelho ou artrose e quer tratar sem cirurgia; para quem vai operar e quer chegar mais forte ao procedimento; e para quem já operou e quer uma recuperação bem conduzida, com critérios claros de evolução.
Perguntas frequentes
Preciso deixar minha fisioterapeuta atual?
Não. O programa trabalha em parceria com profissionais de fisioterapia e movimento — inclusive o seu, alinhando o plano em conjunto.
Já tenho artrose avançada. Ainda faz sentido?
Sim. Mesmo em fases avançadas, fortalecer a musculatura e controlar a dor melhora função e qualidade de vida — e prepara melhor para uma eventual cirurgia.
O programa é presencial ou online?
Os dois. As consultas podem ser presenciais (Fortaleza ou São Paulo) ou por telemedicina, conforme o seu caso e a sua rotina.
Vamos devolver o seu movimento — juntos
Comece pela avaliação. O plano é construído para você.
Dr. João Paulo Cortez — CRM 165876 · Membro titular da SBOT e da SBCJ. Conteúdo informativo; não substitui a consulta médica.