Dor no joelho ao subir e descer escadas: o que pode ser e como tratar

Subir um lance de escada e sentir aquela pontada na frente do joelho, ou descer os degraus com a sensação de que a perna vai falhar, é uma das queixas mais comuns no consultório de ortopedia. Muita gente convive com esse incômodo por meses achando que é "normal da idade" ou "falta de alongamento". Nem sempre é algo grave, mas é um sinal de que a articulação merece atenção. Neste artigo,...