Ligamento Cruzado Posterior (LCP)
O Ligamento Cruzado Posterior (LCP) é o maior e mais forte ligamento intra-articular no joelho humano e o estabilizador posterior primário do joelho. É composto por 2 feixes funcionais: o feixe ântero-lateral maior (ALB) e o feixe posteromedial menor (PMB). O tamanho da inserção femoral da ALB é quase duas vezes o tamanho da inserção tibial. O LCP e o LCA são ligamentos intracapsulares porque se situam profundamente na articulação do joelho. Ambos...
Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
Ligamentos são fortes faixas de tecido que conectam um osso a outro. O Ligamento Cruzado Anterior (LCA), um dos dois ligamentos que se cruzam no meio do joelho, conecta o osso da coxa (fêmur) à tíbia (tíbia) e ajuda a estabilizar a articulação do joelho. Lesões do ligamento cruzado anterior frequentemente acontecem durante esportes e atividades físicas que podem colocar estresse no joelho: Abrandando repentinamente e mudando de direção (corte); Girando com o...
Tendinite – O que é? Como tratar?
A tendinite é a inflamação ou irritação de um tendão – os grossos cordões fibrosos que prendem o músculo ao osso. A condição causa dor e sensibilidade do lado de fora da articulação. Embora a tendinite possa ocorrer em qualquer um dos tendões, é mais comum em torno dos ombros, cotovelos, pulsos, joelhos e calcanhares. Alguns nomes comuns para vários problemas de tendinite são: Cotovelo de tenista; Cotovelo de jogador de golfe; Ombro de...
Lesões no esporte: saiba mais!
Lesões no esporte são aquelas que ocorrem durante a prática de esportes ou exercícios. Podem ocorrer devido a overtraining (excesso de exercício), falta de condicionamento físico ou técnica inadequada do esporte. Também pode ocorrer pela falta de aquecimento antes da atividade, aumentando o risco de lesões esportivas. Hematomas, distensões, entorses e ossos quebrados podem resultar de lesões esportivas. Os tecidos moles, como músculos, ligamentos, tendões, fáscia e bursas podem ser afetados. A lesão...
Cisto de Baker: diagnóstico, sintomas e tratamento
O que é um Cisto de Baker e como tratamos? O Cisto de Baker apresenta-se como um nódulo, um caroço, ou uma região edemaciada na parte de trás da articulação do joelho. Está associada à osteoartrite, danos na cartilagem, lesões dos ligamentos no joelho, ou atividade repetitiva dos membros inferiores (corrida e caminhada longa, por exemplo) e pode se tornar bastante dolorido. Também conhecido como cisto poplíteo, é benigno...
Tendinite Patelar: Saiba Mais!
O que é Tendinite Patelar? A Tendinite Patelar ou Tendinopatia Patelar, comumente conhecida como joelho do saltador, é predominantemente uma lesão por uso excessivo. O tendão patelar está sujeito a altos níveis de estresse por meio da ação de estender ou esticar o joelho. É um local comum para a ocorrência de dor e lesões, especialmente entre a população esportiva. Uma pesquisa mostrou que a tendinopatia patelar está presente...
Fratura por Estresse
Uma fratura por estresse é uma fenda muito pequena no osso que pode acontecer devido a traumas repetitivos e é comumente visto em atletas - especialmente em corredores de longa distância. Geralmente, o tratamento para a fratura por estresse envolve repouso enquanto o osso cicatriza e alteração do nível de atividade para evitar outra lesão. A fratura por estresse já foi conhecida como um problema apenas de atletas de alta...