VERDADE OU MENTIRA: Crossfit é o esporte que mais causa lesões no corpo?
Muitas pessoas evitam praticar Crossfit com medo da crença de que o esporte causa muitas lesões por conta da sua intensidade. O Crossfit é uma modalidade esportiva que vem ganhando cada vez mais adeptos nos últimos anos e, com certeza, você conhece alguém que pratica esse esporte. Dados recentes apontam que o Brasil é o segundo país com mais boxes de Crossfit no mundo, ficando atrás, apenas, dos Estados Unidos. A modalidade surgiu...
Mitos e verdades sobre dores nos joelhos
Existem muitas crenças sobre as dores nos joelhos. Mas, será que elas são reais ou mitos que acabam prejudicando a saúde dos seus joelhos? Descubra agora. As dores nos joelhos são um problema comum, que incomoda pessoas de todas as idades. Os joelhos são articulações muito importantes para o nosso corpo e permitem a realização de diversos movimentos, como andar. E, diante de tanta responsabilidade, os joelhos estão bastante expostos à dores...
4 sinais de que você deve procurar um médico ortopedista.
Conheça alguns indícios de que é hora de agendar uma consulta com um especialista em ortopedia e evitar maiores problemas nas costas, ombros, joelhos ou outras partes do corpo. Fique atento aos sinais que o seu corpo dá e não deixe para consultar um ortopedista somente em situações mais graves. Em nossa rotina, normalmente bastante atarefada, praticamente todos nós já lidamos com dores nas costas, um incômodo nos ombros após algum esforço...
Dores no corpo após a Covid-19: Como tratar?
Dores nos músculos e articulações são comuns em pessoas que tiveram Covid-19. Mesmo após meses da doença, muitos relatam que ainda não estão reabilitados e que desenvolveram sequelas. Saiba o que fazer para tratar essas dores. Relatos de dores no corpo após a Covid-19 aumentam nos consultórios dos ortopedistas. Depois de mais de um ano convivendo com a pandemia do Coronavírus, muito se descobriu sobre formas de prevenção, tratamento, vacina… Mas, somente a...
Lesões Musculares no Joelho
Quais são os músculos e tendões ao redor do joelho? O joelho é a maior articulação do corpo e, também, uma das mais lesionadas. As lesões musculares no joelho chegam a representar entre 10% a 15% de todas as lesões traumáticas sofridas por atletas em geral. Isso acontece excepcionalmente em esportes que envolvem saltos (como o vôlei), mudança rápida de direção (como o futebol) e esportes de contato (como o futebol...
Como Proteger os Joelhos na Atividade Física
Proteger os joelhos é a melhor maneira de continuar praticando atividade física e a atividade física é essencial para manter um estilo de vida saudável. São várias as pesquisas que apontam que manter uma agenda de exercícios regulares ajuda a proteger o coração contra infartos, reduz a chance de Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC), ajuda a estabilizar níveis de colesterol e insulina, melhoram o sistema imunológico, o sono e a saúde...
Osteotomia do Joelho – O que é, como é feita
O nome osteotomia significa corte ósseo. Assim, em uma osteotomia do joelho, a tíbia ou o fêmur são cortados e depois remodelados para equilibrar a pressão (ou força) que passa na articulação do joelho. A osteotomia é indicada em pacientes que possuem osteoartrite em estágios iniciais, causada por angulações do membro inferior, que fazem a força do peso do corpo ser maior em um dos lados da articulação do joelho....
Artrite Reumatóide – Sintomas, Diagnóstico e Tratamento
A artrite reumatóide é uma doença autoimune (ou seja, uma doença em que o sistema imunológico do paciente "ataca" o próprio corpo) e pode afetar várias articulações, incluindo o joelho. Normalmente, ela acomete simultaneamente os dois lados do corpo. Assim, se uma articulação for afetada em um de seus braços ou pernas, a mesma articulação do outro braço ou perna provavelmente também será afetada. Esta peculiaridade da Artrite Reumatóide é...
5 Tipos de Artrite Mais Comuns
Os 5 tipos mais comuns de artrite são: 1. Artrose ou Osteoartrite Essa forma da artrite é mais comum do que qualquer outro tipo. Ela ocorre quando as articulações são usadas além do limite, e normalmente acontece com o avanço da idade, sendo mais comum em pessoas idosas. Entretanto, fatores como obesidade ou lesões traumáticas podem ser o suficiente para desencadear a osteoartrite. Articulações que sustentam peso, como as presentes nos joelhos (ver...
Artroplastia
A Artroplastia é um procedimento cirúrgico em que ocorre a substituição total ou parcial da região articular do joelho por uma prótese com partes metálicas (comumente titânio ou cromo-cobalto) e plásticas (polietileno). Normalmente, ela é indicada para pacientes com formas graves de artrite, ou com alguma deformidade importante no joelho, ambas limitantes e causadoras de dor. O objetivo geral da cirurgia de prótese do joelho é restaurar as partes da articulação...